Séances collectives
Un cours en ligne ou en présentiel pour se ressourcer et installer des habitudes zen et saines !

Séances collectives Mindfulness, Sophrologie, Hypnose
et Psychologie Positive en visio
Une fois par mois, nous nous réunissons pour pratiquer les approches de méditation de pleine conscience, de Qi Gong, de sophrologie, de psychologie positive, de l'intelligence relationnelle, de la PNL, de l'ACT (Thérapie de l'acceptation et de l'engagement), de la TCC (Thérapie Cognitive-Comportementale) et de l'hypnose. Toutes ces pratiques nous accompagnent sur notre voie chacun.e et ensemble, pour aller vers de nouveaux états de conscience plus apaisés, libres, ouverts et optimaux.
Le nombre de places est limité à 8.
Une réservation par sms ou mail est nécessaire.
Après chaque séance collective, vous recevez un mail reprenant les points essentiels de l'atelier afin de les mettre en pratique dans votre quotidien.
participation : 18€ selon les moyens de chacun.e
Horaire: 19h30-20h30