Ces ateliers se dérouleront soit en présentiel soit en visio.

Ils sont le fruit de ma créativité et de mon intuition.

Dans ces séances, je réunis des mouvements de Qi Gong ou des postures de yoga, avec des morceaux de musique, nous invitant à entrer en résonance profonde avec notre conscience corporelle. Je nous invite à explorer avec un regard d'émerveillement nos espaces de liberté, d'authenticité et d'harmonie.

Vous avez besoin de bouger librement, de danser et de vous sentir soutenu par un groupe bienveillant? Juste vous laisser porter par la musique ou les sons? Envie de retrouver son équilibre, son élan de vie, sa joie de vivre? Désir d'incarner ses valeurs?

Si ces questions ou invitations vous inspirent, j'aurai la joie de vous retrouver dans la belle salle I-Flow :

Au programme:
. Connexion corps et esprit en pleine présence et en musique : postures de Yoga et de Qi Gong
. Temps de partage en mode écoute profonde pour semer les intentions, les arroser et les faire grandir grâce au groupe
. Tirage de cartes en résonance
. Danse libre avec propositions de guidance sur des thématiques: oser dire non, oser renaître, oser accepter, oser voir au-delà, se détacher du regard extérieur, oser savourer le plaisir du mouvement, explorer l'espace intérieur et extérieur, oser s'aimer, oser laisser la vie m'aimer
. relaxation accompagnée de contes inspirants au rythme d'un instrument de musique
. temps de partage final pour accueillir les ressentis du corps, du coeur et de l’âme.
Toutes les propositions seront des suggestions, à vous de suivre ou pas, les suggestions de connexion corps-esprit-coeur, que je propose.
Le nombre de places est limité, si le coeur résonne en lisant ce programme, je vous invite à réserver votre place en m'écrivant un mail.

Dates en 2021:
mardi 2 février à 19h en visio
vendredi 19 mars à 19h en visio
samedi 12 juin en présentiel de 13h à 17h dans la salle I-Flow
mardi 4 mai à 19h en visio
5è date à venir

Au plaisir de nous retrouver !